Кинезитерапевтът Ани Паничарова разкрива някои заблуди около появата на целулит. Полезна ли е водата, възможно ли е целулитът да бъде изцяло премахнат и при кои хора антицелулитните процедури нямат ефект?
Мит 1: Целулитът е свързан със задръжката на вода в организма, затова поемането на по-малко течности води до по-малко целулит.
Напротив! Само водата е тази, която изчиства токсините от тялото. Именно те стоят в основата на проблемите с целулита. Токсините увеличават размера на целулитната клетка, а за да се освобождават токсините е нужна вода.
Мит 2: Целулитът възниква при пълните хора.
Теглото няма общо с появата на целулит. Целулитната мастна клетка я има при всички хора. В зависимост от спецификата на съединителната тъкан, вида на поеманата храна, хормоналният баланс, генетичните особености, това дали човек пуши или не, дали води заседнал начин на живот и т.н., зависи и развитието и проявите на целулита.
Мит 3: Целулитът може да се изчисти изцяло.
Целулитът всъщност е заболяване на съединителната тъкан, медицинското му наименование е P.E.F.S (Panniculapatia Edemato Fibro Sclerotica). В повечето случаи не може да се премахне изцяло, но може да се приведе във вид, в който не е видим с просто око и да се поддържа в такава форма, за да не се влоши отново. Това се прави с процедури и промяна към здравословен начин на живот. Според някои, при отслабване целулитът изчезва, но всъщност той се скрива частично и е видим при обикновен тест.
Мит 4: Целулитът може да се премахне само с масаж или хапчета за отслабване.
За борбата с целулита са нужни няколко неща едновременно – процедури за намаляване на целулита, комбинирани с промяна на начина на живот и хранене, понякога може да се налага и прием на медикаменти. Не може да бъде намален само чрез спорт или само чрез диета и т.н. Целулитната клетка има много плътна мембрана, което прави невъзможно да се премахнат натрупаните токсини само чрез спорт и диета. Движението и хранителния режим премахва само т.нар. паралелна мазнина. Но спортът в комбинация с процедури, които да отслабят мембраната на целулитната клетка, както приема на вода и здравословна храна, са ключът към успеха.
Мит 5: Всеки може да се пребори с целулита.
Има случаи, в които целулитът не се повлиява въпреки положените усилия, или има минимално повлияване. Такъв е случаят при някои заболявания, при които медикаментите които се приемат причиняват поява на целулит. Такива медикаменти са антидепресантите, кортикостероидите, лекарствата за диабет, противозачатъчните, антихистамините и др., които правят съединителната тъкан по-слаба или не позволяват изхвърляне на отпадните продукти и те се складират в клетките.
Aвтор:LPG&POWER PLATE STUDIO
Мит 1: Целулитът е свързан със задръжката на вода в организма, затова поемането на по-малко течности води до по-малко целулит.
Напротив! Само водата е тази, която изчиства токсините от тялото. Именно те стоят в основата на проблемите с целулита. Токсините увеличават размера на целулитната клетка, а за да се освобождават токсините е нужна вода.
Мит 2: Целулитът възниква при пълните хора.
Теглото няма общо с появата на целулит. Целулитната мастна клетка я има при всички хора. В зависимост от спецификата на съединителната тъкан, вида на поеманата храна, хормоналният баланс, генетичните особености, това дали човек пуши или не, дали води заседнал начин на живот и т.н., зависи и развитието и проявите на целулита.
Мит 3: Целулитът може да се изчисти изцяло.
Целулитът всъщност е заболяване на съединителната тъкан, медицинското му наименование е P.E.F.S (Panniculapatia Edemato Fibro Sclerotica). В повечето случаи не може да се премахне изцяло, но може да се приведе във вид, в който не е видим с просто око и да се поддържа в такава форма, за да не се влоши отново. Това се прави с процедури и промяна към здравословен начин на живот. Според някои, при отслабване целулитът изчезва, но всъщност той се скрива частично и е видим при обикновен тест.
Мит 4: Целулитът може да се премахне само с масаж или хапчета за отслабване.
За борбата с целулита са нужни няколко неща едновременно – процедури за намаляване на целулита, комбинирани с промяна на начина на живот и хранене, понякога може да се налага и прием на медикаменти. Не може да бъде намален само чрез спорт или само чрез диета и т.н. Целулитната клетка има много плътна мембрана, което прави невъзможно да се премахнат натрупаните токсини само чрез спорт и диета. Движението и хранителния режим премахва само т.нар. паралелна мазнина. Но спортът в комбинация с процедури, които да отслабят мембраната на целулитната клетка, както приема на вода и здравословна храна, са ключът към успеха.
Мит 5: Всеки може да се пребори с целулита.
Има случаи, в които целулитът не се повлиява въпреки положените усилия, или има минимално повлияване. Такъв е случаят при някои заболявания, при които медикаментите които се приемат причиняват поява на целулит. Такива медикаменти са антидепресантите, кортикостероидите, лекарствата за диабет, противозачатъчните, антихистамините и др., които правят съединителната тъкан по-слаба или не позволяват изхвърляне на отпадните продукти и те се складират в клетките.Aвтор:LPG&POWER PLATE STUDIO
Няма коментари:
Публикуване на коментар