LPG помага при фибромиалгия

Казвам се Цвети и страдам от фибромиалгия. Реших да напиша тези редове заради липсата на достатъчно информация за това заболяване у нас.
За фибромиалгията може да се говори много. Затова, накратко ще кажа, какво са открили специалисти чрез едно от  последните проучвания: по време на сън при някои хора алфа - вълните, намиращи се в мозъка, прекъсват сънното състояние, при което дълбокият сън липсва. В последствие възникват симптомите на заболяването. По последни данни, причината за фибромиалгията са невронни нарушения в централната нервна система.  В следствие на това състояние страда цялото тяло. Част от симптомите са широко разпространена болка, умора и нарушения в съня, синдром на неспокойните крака, депресия и др.. Появява се уплътнение на обвивката на мускулите - кръвообръщението се нарушава в следствие на което се получават сраствания. Фибромиалгията засяга и други системи – пикочополова, слухова, зрителна, храносмилателна система и дори обонянието.
Въпреки, че няма лечение, съществуват редица методи за облекчаване на това състояние, така че да се намали болката, сковаността и нивото на стреса, до които водят заболяването. Един от тези методи е LPG Cellu – M6, чийто лечебен ефект при хора с фибромиалгия е доказан чрез медицински проучвания.
Когато човек прибегне до такива процедури, трябва да е наясно с очакванията си. Изисква се търпение и време. При мен ефектът на подобрение дойде бавно, процедурите се правят веднъж седмично. Ето в какво се състои и самата процедура - терапията с апарата LPG е механичен метод (вакуум), неинванзивен. Той  има множество накрайници, които имат моторизирани валячета. Те правят триизмерен масаж на съединителната тъкан, който трае около 40 минути.  
В крайна сметка  процедурите оказаха положителен ефект. Подобрението се усето по-осезаемо към 10-тата процедура. Болките започнаха да намаляват, появи се и промяна в настроението и тонуса ми. Процедурите се оказаха повече отколкото очаквам и продължавам да ги правя.
Фибромиалгията е различна при всеки – при някого LPG може да помогне, при други – не. Всеки, който има информация или страда от това заболяване знае това. Но все пак всички ние заслужаваме по-добър живот и е добре да се опита.

Тренировките с Power Plate апаратите, които ползват Мадона и Кайли, свалят тегло по-бързо от плуването и аеробиката

Кайли Миноуг и Мадона

Любимият на Кайли и Мадона Power Plate апарат за упражнения е по-добър от аеробиката и плуването за стягане на тялото. Това е установило проучване на ефектите на Power Plate. Жени, които са на диета и тренират с апарата три пъти седмично свалят почти двойно повече тегло от тези, които се занимават с конвенционални упражнения. Power Plate е изключително ефективен с премахването на мазнините в коремната област, коментират учени. Апаратът представлява специална вибрираща платформа, на която трениращият прави специфични упражнения. Вибрациите са тези, които карат мускулите да контрактират много по-често отколкото при обикновени упражнения. Учените са наблюдавали 61 мъже и жени с наднормено тегло, които са били подложени на диета и различни упражнения в рамките на 6 месеца. Тези, които са ползвали Power Plate са загубили 11% от теглото си. Между 6 и 7% са загубили онези, които не са имали сериозна физическа активност или са се занимавали с аеробика, тичане и колоездене.
Източник: Дейли Мейл

Кортни Кокс има тяло на 25-годишно момиче благодарение на Power Plate

Очарователната Кортни Кокс, позната ни от участието си в култовия сериал „Приятели“ и „Агнешко“ има стриктен режим за поддържане на добра форма. Но каква е тайната й?

Мишел Ловит, известен треньор по фитнес, която работи с холивудските звезди, разказва как актрисата Кортни Кокс тренира. Ловит коментира, че холивудската звезда има тяло на 25-годишно момиче, което се дължи и на генетична обусловеност, но и на това, че прави упражнения всеки ден. Бягането има значително място в тренировките на Кортни, но основно за нея е работата с Пауър Плейт (Power Plate). Ловит коментира, че с технологията на Пауър Плейт тренировката е в пъти по-ефективна.

Въпреки, че в началото е била скептична, треньорката Мишел е започнала успешно да ползва уреда и е била приятно изненадана от неговите предимства. Кортни Кокс има много атлетично тяло и лесно качва мускулна маса, което невинаги изглежда естетично, казва Ловит. Работата с Пауър Плейт обаче позволява да има изгаряне на мазнини и поддържане на много добра форма, без да има излишно уголемяване на мускулатурата, коментира още тя.

Ако искате да тренирате с Пауър Плейт, свържете се с нас!