Истини за целулита и позитивните ефекти от Endermologie – част 1

Често задавани въпроси Endermologie е вид дълбока масажна терапия, направена с вакуум, така че се стимулират и кожата, и по-дълбоките тъкани (дермисът и част от мазнините). Чрез тази технология се въздейства върху тъканите с помоща на специалния уред, който въздейства върху тялото като намалява обиколки, променя контура и намалява целулита. Какво е целулит? Целулитът е просто мазнина в подкожния мастен слой, който не се повлиава от диета и упражнения. За сметка на това зависи от хормоналния баланс и генетичната предразположеност. Липосукцията не решава този проблем. Endermologie спомага за намаляването на тази мазнина, правейки така, че тя да се изхвърли от тялото заедно с токсините. Какво казва за Endermologie Администрацията по контрол на храни и лекарства на САЩ (FDA)? Според проучвания на FDA този вид масажна терапия осигурява - трайно намаляване на целулита и обиколките на тялото с трайни резултати до осем месеца - увеличаване на циркулацията на кръвта с 400% - подобрява циркулацията на лимфата с 200% - облекчава болезнеността в мускулите след тренировка чрез изтласкване на млечната киселина от мускула - премахва токсините и задръжката на течности от съединителната тъкан - намалява белезите - подобрява вторичният лимфедем Може ли целулитът да се премахне със спорт? Не. Целулитът е по-скоро наследствено обослувен и е свързан със задръжката на течности в подкожния слой на кожата. Докато диетата и упражненията повлияват дълбоката мазнина, те не въздействат целулита. Дори жени, които често са на нискомаслени диети и спортуват редовно имат целулит.

Кортни Кокс има тяло на 25-годишно момиче благодарение на Power Plate

Очарователната Кортни Кокс, позната ни от участието си в култовия сериал „Приятели“ и „Агнешко“ има стриктен режим за поддържане на добра форма. Но каква е тайната й?

Мишел Ловит, известен треньор по фитнес, която работи с холивудските звезди, разказва как актрисата Кортни Кокс тренира. Ловит коментира, че холивудската звезда има тяло на 25-годишно момиче, което се дължи и на генетична обусловеност, но и на това, че прави упражнения всеки ден. Бягането има значително място в тренировките на Кортни, но основно за нея е работата с Пауър Плейт (Power Plate). Ловит коментира, че с технологията на Пауър Плейт тренировката е в пъти по-ефективна.

Въпреки, че в началото е била скептична, треньорката Мишел е започнала успешно да ползва уреда и е била приятно изненадана от неговите предимства. Кортни Кокс има много атлетично тяло и лесно качва мускулна маса, което невинаги изглежда естетично, казва Ловит. Работата с Пауър Плейт обаче позволява да има изгаряне на мазнини и поддържане на много добра форма, без да има излишно уголемяване на мускулатурата, коментира още тя.

Ако искате да тренирате с Пауър Плейт, свържете се с нас!