Джей Ло е минала на нов режим. Пред репортери тя наскоро
споделила, че е заменила тежките тренировки с нова тактика. „Имам треньор в Лос
Анджелис и наскоро започнах да практикувам йога. Когато бях по-млада правех
много тежки тренировки, но сега, много по-важно е за мен да намеря баланса
между ума, тялото и духа.“ В упражненията, които прави, известната певица търси
повече лекота. „Аз съм като всеки друг човек. Знам какъв тип тяло имам и какво
ми е нужно, за да поддържам добра форма.“ Дженифър споделя, че и тя, като
всички други понякога се чувства добре в кожата си, друг път си казва „О, Боже,
имам много да работя над себе си“. Това са нормални женски неща, казва още
звездата.
Дженифър внимава какво яде и се придържа към строга диета.
„Знам какво е добро за мен и какво не и се опитвам да стоя настрана от „лошата“
храна, но от време на време си угаждам. Когато свалям килограми, просто
премахвам карбохидратите (въглехидратите) от диетата си“, казва Лопез.
Джей Ло е една от известните личности, които ползват LPG. Процедурите
с апарата се включват перфектно в новата й стратегия за поддържане на форма.
Звездата, която има склонност към напълняване, ползва уреда за намаляване на
обиколки и редуциране на целулита, като допълнение към усилията й да бъде
неотразима.
По стития на Шейпфит.ком
